第一銀行房貸增貸 信用卡爆卡可以辦理整合負債嗎?
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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候
要如何安全度過呢 ?
但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是
< 安 全 的 貸 款 >
不合法地下錢莊 ! 高利貸利滾利速度之快
不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!
這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借高利貸的人身上發生
所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "
合法的跟銀行借錢才是王道
現在銀行推出很多低利率的貸款方案
借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險
但我們對貸款利率都沒有概念
所以我建議
< 貸 款 問 題 交 給 專 業 >
市場上有許多提供 " 貸款免費諮詢 " 的理債公司
你只要填表留下連絡方式 , 理債專員打電話給你的時候
只要跟他說你 "有貸款需求" , 它們就會免費為你找尋適合的方案
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專家出手一定能幫助到你
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除了我之前整理的
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其中特別跟你分享幾家 " 貸款免費諮詢 " 的貸款公司
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
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"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
【錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】今天我來分享一篇有趣的醫學研究（2021），雖然不是刊登在知名的期刊，不過內容很實用，是在驗證
「飯後短暫的運動是否可以改善腹脹的症狀？」
多數人午餐休息的時間都不長，有些時候是一吃完餐就趴著睡午覺，或是吃完晚餐就坐在沙發看電視。究竟飯後散步一下是否可以改善腸胃蠕動，幫助消化，還是只是個迷思？可以在這篇研究找到答案。
研究設計是找一百位診斷為「功能性腹脹」的病患，隨機分派為對照組（用藥組）和介入組（散步組）。對照組是每天午和晚餐服用促進腸胃蠕動的藥物，散步組則是餐後散步10到15分鐘（用手機計1000步以上），散步的姿勢如圖示，雙手交叉在腰後並低頭步行。
兩組都建議要攝取奇異果、芝麻油、梅子等食物減少脹氣。實驗執行1個月後，用問卷評估腸胃症狀的改善情況。
結果發現曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛的嚴重程度，對照組和散步組都有明顯改善。花旗滿福貸利率 第一銀行房貸增貸 信用卡爆卡可以辦理整合負債嗎?其中散步組在「飯後腹脹」這項症狀的改善幅度是優對照組，其他項目則沒有差異。整體而言這兩組有7成的病患覺得胃腸道有改善，成效相當。
為什麼散步有助於改善腹脹呢？解釋如下：
身體活動會誘發體-自律神經的反射，促進胃腸道收縮，增加內容物和空氣排出。
雙手交叉於腰後的動作會施加壓力於胸椎及腹腔，增加腹腔內的壓力有助於腸氣排出。
低頭的動作是為了減少在散步時吞入空氣。
預期餐後要散步時，可能會主動減少食物的攝取量，這解釋了為什麼飯後腹脹的症狀會減少（其實就是吃少一點）
雖然不是驚人的發現，我很欣賞作者的實驗精神，分享給大家～
原文出處／「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」臉書粉絲專頁
作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。
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原文引自：脹氣、放屁…飯後散步能幫助消化嗎？研究告訴你消腹脹4大關鍵
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